MINDFULNESS: PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA PER DONNE CON VULVODINIA
DAL 15 MAGGIO AL 10 LUGLIO 2014
IL GIOVEDI SERA DALLE 20.00 ALLE 22.00
CENTRO MEDICO S. AGOSTINO, VIA CASTALDI, 6, MILANO
Sarà un programma di 8 incontri con una psicologa ed una ostetrica dove sperimenteremo assieme esercizi di attenzione e di consapevolezza per migliorare il benessere della vita quotidiana e per migliorare la gestione del dolore e della sessualità.
La mindfulness ci aiuta a non essere travolti dal nostro passato, dalla nostra modalità del fare, dai nostri “devo” e dalle nostre emozioni: possiamo imparare a stare connessi con il momento presente utilizzando modalità maggiormente efficaci.
Date: 15.05, 22.05, 29.05, 05.06, 12.06, 26.06, 03.07, 10.07
PER MAGGIORI INFORMAZIONI: DR.SSA VALENTINA TURRA 3208628681
MAIL: TURRA.VALENTINA@GMAIL.COM